Trainingszeiten
Am 17. Oktober 2024 tritt der Wintertrainingsplan in Kraft. Ab dann gelten die folgenden Trainingszeiten:
| Gruppe | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | Ansprechpartner |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Schnupperrudern (Kinder & Erwachsene) | 14.30 - 16.30 Uhr (alle 2 Wochen) | Philipp Kloke | ||||||
| Erwachsene Breitensport und Anfänger | 18.00 - 20.00 Uhr Halle MPG | 14.30 - 16.30 Uhr Wasser | Philipp Kloke (Wasser) Amelia Kurth (Halle) |
|||||
| Erwachsene Fortgeschrittene (Offener Rudertreff) | 10.00 - 12.00 Uhr Wasser | -- | ||||||
| Kinder Breitensport und Anfänger | 18.00 - 20.00 Uhr Halle MPG | 14.30 - 16.30 Uhr Wasser | Philipp Kloke (Wasser) Fabian Görtz (Halle) |
|||||
| Kinder Fortgeschrittene (nach Absprache) | 18.00 - 20.00 Uhr Halle MPG | 10.00 - 12.00 Uhr & 14.30 - 16.30 Uhr Bootshaus | Philipp Kloke (Wasser) Fabian Görtz (Halle) |
|||||
| Rudertreff Altherren | 18.00 - 20.00 Uhr Halle MPG | 9.30 - 11.30 Uhr Wasser | -- | |||||
| Renntraining (nach Absprache mit den Trainern) | 17.00 - 19.00 Uhr Bootshaus | 17.00 - 19.00 Uhr Bootshaus | 18.00 - 20.00 Uhr Bootshaus | 10.00 - 12.30 Uhr & 14.30 - 17.00 Uhr Bootshaus | 10.00 - 12.30 Uhr Bootshaus | Nicolas Schackmann | ||
| Allgemeiner Ruderbetrieb / Individualsport | 15.00 - Sonnenuntergang | 9.00 - Sonnenuntergang | 9.00 - Sonnenuntergang | 9.00 - Sonnenuntergang | 9.00 - Sonnenuntergang | 9.00 - Sonnenuntergang | 9.00 - Sonnenuntergang | -- |
| Sonstige Termine | 12.00 - 15.00 Uhr Offene Werkstatt für Ruder:innen |
Zu den einzelnen Terminen gelten folgende Regelungen:
- Schnupperrudern: Für Ruderinteressierte bieten wir alle zwei Wochen am Samstagnachmittag die Möglichkeit, in den Rudersport “reinzuschnuppern”. Bitte nehmt hierzu vorab Kontakt mit uns auf.
- Renntraining: Die genauen Inhalte und Abläufe für das Training der Rennmannschaft besprechen die Trainer wie immer direkt mit ihren Athlet:innen.
