Rudern statt Ruhestand
Rudern ist die perfekte Outdoor-Aktivität für alle, die fit geblieben sind und es bleiben wollen. Das gilt auch für die Altersklassen 50-Plus. Denn: Rudern ist eine Ganzkörperbewegung an der frischen Luft, die die Koordination, die Ausdauer und den Gleichgewichtssinn fördert. Beim RC Germania Dortmund haben die Sportgruppen im Seniorenbereich daher traditionell einen hohen Stellenwert.
Mit einem neuen Kursangebot möchte der RCG nun speziell Männer und Frauen in der zweiten Lebenshälfte ansprechen. Frei nach dem Motto “Rudern statt Ruhestand” sind vor allem diejenigen eingeladen, die früher schon einmal gerudert sind oder die das Rudern komplett neu erlernen möchten. Dabei gilt: Leistung steht nicht im Vordergrund. Rudern kann man genau wie laufen in allen denkbaren Variationen: als Spaziergang, beim Walken, Wandern, Joggen, beim Rennen oder als Sprint. Beim RCG finden garantiert alle ein für sich geeignetes Leistungsniveau. Ganz nebenbei lässt sich auch noch das landschaftlich reizvolle Revier am Dortmund-Ems-Kanal erkunden. Weiterlesen…
Gerne möchten wir alle Interessierten zum diesjährigen Bootsführerlehrgang einladen. Stattfinden wird dieser am Sonntag, 9.2.2025, ab 10 Uhr in unserem Bootshaus. Der zeitliche Ablauf ist wie folgt geplant:
